设计意图：
投掷是一个基本动作。在活动中，单纯的动作技能练习、上肢运动中，运动量、运动密度得不到保证的缺陷，所以为了提高幼儿投掷的兴趣，把单一的动作练习变得有趣味，我设计了当小小解放军的角色，让幼儿扮小小兵进行炸碉堡和躲避炸弹等类似的军事游戏。
一、活动目标
1、学习肩上投掷，增强手臂力量。
2、提高身体动作的灵活性和协调性。
3、积极参与活动，体验集体游戏的快乐。
二、活动准备
沙包、纸筒若干
三、活动过程
（一）导入部分
热身运动
（二）基本部分
1、今天，我们要来学习解放军叔叔的一个本领，丢手榴弹、炸碉堡。
2、出示沙包，引起活动兴趣。
3、幼儿自由探索，教师指导并总结。
4、幼儿练习肩上投掷“手榴弹”。
5、游戏：炸碉堡
（1）教师介绍游戏方法。
（2）幼儿游戏炸碉堡。
6、游戏：躲避炸弹
（1）教师介绍游戏方法。
（2）幼儿分两队进行游戏。
（三）结束部分
放松运动
