夏季保健小常识
培养良好卫生习惯：教育幼儿饭前便后用流动水和肥皂洗手，不乱摸鼻子和眼睛，正确擦拭鼻涕，不乱扔垃圾，不随地吐痰，爱护公共财物，养成爱清洁、讲卫生的好习惯。
适宜的穿着：选择吸汗、宽松、透气的衣物，纯棉制品最佳；穿浅色衣服感觉更凉爽；家长可为孩子准备备用衣物和隔汗巾，以便老师根据天气变化及时更换。室内温度低时可适当增加衣物，外出时穿薄款长裤以防蚊虫叮咬。
注意饮食卫生：教育幼儿不在幼儿园吃零食，避免冷饮和甜食，多吃新鲜蔬果。夏季食物易变质，应预防食物中毒，不宜吃剩菜剩饭。
加强体育锻炼：避免在中午最热时段进行户外活动，选择阴凉场所活动并及时补水，防止中暑。避免大汗后立即用冷水洗澡。外出要做好防晒措施，并携带防暑药品。
科学饮食：提供营养均衡的饮食，适量摄入冷饮，避免影响消化系统。夏季饮食应多样化，保证营养需求。
