单杠是我们日常生活中常见的运动器械，结构简单，功能多元，《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域的子领域“动作发展”的目标中对大班幼儿的“抓杠悬垂”的要求是:“能双手抓杠悬空吊起20秒左右。”基于此，近日，洛幼大二班的孩子在单杠上开展了一系列具有探索、挑战性的游戏。

幼儿在体育锻炼时对单杠产生了兴趣，并自由发起了单杠活动，在游戏中同伴间还提出了进行单杠挑战，互相比一比悬垂时间，通过比赛发现悬垂时间和握杠的方法、腿部动作的不同以及手臂力量有关，握杠方法和腿部动作是可以马上调整的，而手臂力量的加强是需要练习的，孩子们主动思考、热烈讨论，纷纷提出了自己设计的锻炼方法，并在户外体锻时积极进行了尝试和主动练习。

在关注活动安全的同时，在单杠的多元游戏中我们把游戏的主动权给了幼儿，给予幼儿充分的自主性，鼓励幼儿创造出多种玩法并掌握自我保护的方法，在让身体得到有效锻炼的同时，不断提高游戏水平。如在空中漫步游戏中，孩子们利用身体摆动幅度和手臂力量前进，锻炼了上肢的控制能力与身体的协调性；在倒立移动游戏中，孩子们手脚并用，双手在地面移动时，单杠上的双脚也同时移动，并在过程中保持好平衡，锻炼了身体的协调性和平衡性，双手撑在地面，锻炼了上肢控制能力与手臂力量；在单杠运球游戏中，孩子们双手吊杠，双腿悬空，将一个筐里的球运到另一个筐中，加强了手臂和腿部力量，也很好地锻炼了腰部、腹部等部位的肌肉。

单杠引起了孩子们的兴趣，我们追随着孩子的脚步进行了一系列活动。在保证安全的同时，我们将游戏的主动权交给孩子，在放手中发现儿童，在观察中理解儿童，在回应中追随儿童，使他们时时处处获得真实的体验和经验，时时刻刻主动探究、积极思考，勇敢地多次尝试，沉浸式地体验着单杠的乐趣。在孩子们掌握了前翻的动作要领后，产生了对后翻的兴趣，孩子们也将前翻的经验迁移到了后翻中，知道了在翻越单杠时双手要握紧，不能松，上身是要贴着单杠，腿部要弯曲，助跑一段距离可以帮助成功翻越，在前翻经验的基础上幼儿积极主动思考，更快地掌握了后翻的动作要领。

关于单杠的探索并未结束，在接下来的日子里，我们会根据孩子们的兴趣进一步探索，期待未来更精彩的杠上游戏！

撰稿：张笑  审核：顾晨琳