用新鲜的冬瓜片、黄瓜片敷贴，对恢复也有帮助。 

      手足口病日常预防4法 

　　要想远离手足口病的困扰，关键在于增强孩子的身体素质。中医认为“正气存内，邪不可干”，就是说机体的正气充盈了，即使稍微接触一些病毒，也不会引发严重病症。日常生活中的调养，重点在于消解内热，增强身体素质。 

　　消解内热 内热往往来自于积食，通畅大小便最为重要。小便发黄、大便干燥的孩子，可以做萝卜汤给他喝，将适量切好的白萝卜片加水煮熟即可。也可以用新鲜的萝卜苗做汤、包萝卜丝肉馅水饺。还可以将5克白茅根、1克灯芯草用热水冲泡后饮用。 

　　按摩背脊 按摩背脊的督脉对增强孩子的体质很有帮助。每天临睡时，让孩子趴在床上，用薄毛巾被盖在他的后背，家长手指微张，顺着孩子的背脊督脉（脊柱两侧）的方向，从后颈向下至臀部轻捋，反复21次。 

　　佩戴香囊 佩戴香囊也有祛除病毒的功效。取藿香、佩兰、苍术、艾叶、肉桂各3克，装在布袋中，做成漂亮的彩色香囊，给孩子戴在胸前，休息时放在枕头下面。 

　　避免湿热 手足口病毒适合在湿热的环境中生存和传播，对紫外线、干燥敏感，所以要经常开窗通风，消毒餐具、玩具，勤晒衣被，让孩子养成勤洗手、讲卫生的良好个人习惯。