护眼有妙招
1.多吃蔬菜和水果🥭
2.养成良好的用眼习惯
3.少看电视、手机等电子产品
孩子看电视的时间不可过长，一般要控制在2小时以内，且每看30分钟，至少休息5分钟，以使眼睛得到休息。看电视的距离要适宜，一般应在3米以外。
4.每天坚持做眼保健操
眼睛——人类的心灵之窗，人人都应该保护好它，也有责任善待它。眼睛是人类的指明灯，照亮了我前进的道路，照亮了世界。
5.幼儿每天户外活动不少于两个小时
6.12步洗手法的步骤。挽起衣袖—用清水把手淋湿—关掉水龙头—涂上香皂或洗手液—双手搓揉—双手交叉压住五指—清洗关节手背、手指—拇指和食指之间—指尖在手掌心滑动指甲—用清水冲洗—用毛巾把手擦干，再挂上毛巾。
