宝宝饮食注意事项

春季宝宝饮食注意事项

忌燥热食物

春季空气干燥,不适于过于燥热的食物,如,煎炸食物辛辣食物等，一方面对呼吸系统不利，一方面会增加皮肤生痘的机率。

忌太凉

虽说春季气温回升，但温度仍然不太高，整体饮食安排应以温热为主，过凉的食物容易损伤脾胃,影响消化吸收能力,引发食火,严重时导致感冒等症状。

肉类生食不要吃

生或未煮熟的肉类可能残留着大量病菌，幼儿消化系统发育不完善，食用后易出现腹泻、呕吐、发热等食物中毒症。

过敏幼儿慎选食物

春季幼儿易发过敏,家长在饮食上需要特别注意，尤其是一些过敏体质的幼儿,更要小心食用海鲜、芒果、花生等易引起过敏的食物。