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关闭 为了促进幼儿体能的发展，增强体质，丰富幼儿体育活动内容，培养幼儿参加体育锻炼的兴趣和展示幼儿健康的体魄，也为了结合我园体育活动：我运动 我健康 我快乐的主题特色， 我班选择了绳子作为我班的特色活动。
跳绳运动，在我国有着悠久的历史。它是一项集游戏、锻炼于一体的全身性、综合性运动项目，跳绳时“摇绳”能锻炼臂力、“跳绳”能锻炼腿劲、“快摇”能发展速度、而“多跳”能提高耐力，对促进幼儿运动器官和内脏机能的发育有着重要作用，尤其对发展弹跳力和提高灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著的效果，对幼儿身体素质提高以及体质的增强都有一定的好处。
从开学至今，我们就开始练习跳绳，我们两位老师从示范跳绳的姿势、动作、频率等基本动作着手，耐心细致地手把手指导，一对一帮教，让孩子们掌握正确的动作要领，获得手、脚、眼的协调与配合。功夫不负有心人，经过近二个月的练习，孩子们在老师引导下，尝试着用绳子跳出了新的花样，如：双脚跳、单脚跳、两臂交叉跳、反跳、矮脚跳等。除了这些，孩子们还自觉组成小组，两个孩子轮着大绳组合跳；用跳高的形式跨跳；用绳子变格子跳房子；更有老师甩长绳而孩子们则流星般的穿行在长绳中。我们还给这些花样跳绳配上了音乐，在动感十足的音乐声中孩子们个个跳的酣畅淋漓、兴趣盎然，体验到了玩绳的乐趣。
跳绳活动，大大鼓舞了幼儿锻炼的热情，在提高幼儿身体素质、发展动作协调性的同时，我们还发现幼儿交往能力增强了，他们不仅注意自己的活动，还会注意伙伴们的活动，他们会主动想伙伴们学习，一起讨论问题。幼儿间相互学会掌握跳绳的方法和技能，他们在活动中学会了互相合作，使得跳绳水平得到了进一步的提高。在锻炼了孩子身体的同时，培养了孩子之间的合作意识和合作游戏的快乐，也使他们享受到了成功的喜悦！
