注意力的四个维度

作者: 来源: 发布时间:2023年11月27日

(一)注意的稳定性就是通常我们所说的注意力持续时间的长短,有的孩子可以聚精会神听老师讲15分钟,可有的孩子只能听5分钟,这就是孩子注意力稳定性不同。注意力的稳定性是家长很容易见到的,但很多家长只会注意到注意力的稳定性,却忽略另外三个方面。

(二)注意力的广度注意力的广度指的是一个人在同一时间能够注意到的对象的数目。比如老师在5分钟内讲了3个知识点,两个孩子也都注意听了5分钟,但有的孩子注意到了3个知识点,而有的孩子只注意到一个,这就是注意力广度不同。

(三)注意力的分配注意的分配指的是同时两件以上的事情能都做好。有些孩子可以边跟着老师唱歌,并做律动,可有的孩子要么只是在唱歌忘了律动,要么只顾律动,影响了唱歌。注意力的分配能力对于孩子以后从事的很多工作都有重要影响。就拿最常见的开车来说,要求司机不能仅仅注意到前方,还要注意到两侧;也不能只注意到手的运用,还要同时注意双脚,如果注意力分配不好很难开好车。

(四)注意力的转移注意力的转移指的是一个人的注意力可以在不同的任务之间转移,切换任务的能力。比如,妈妈已经在叫孩子吃饭了,孩子的注意力还一直停留在电视里的动画片上,迟迟不肯坐到餐桌上好好吃饭。也有一些孩子正在做一项新的活动,可还在想刚刚游戏的问题,这些都是注意力转移能力不好的表现。因此,家长如果觉得自己孩子的注意力不好,应该从以上四个方面仔细衡量一下,看看自己孩子到底哪个方面或哪几个方面比较欠缺,然后有针对性地、系统地进行训练。